Witam serdecznie
Propozycja na zdrowy i oczyszczający
napój, który pomoże usunąć toksyny zgromadzone w naszym
organizmie, napój również wspomaga odchudzanie, poprawia
metabolizm i działa moczopędnie oraz jest pełen witamin i
mikroelementów.
Do przygotowania napoju będziemy
potrzebowali:
Naczynie o pojemności
około 3L
1,5 litra wody
niegazowanej
2 jabłka
2 cytryny
3 marchewki
kilku centymetrowy kawałek
imbiru
Link do filmu z
przygotowaniem napoju: Wiosenny detoks - oczyszczający i orzeźwiający napój pełen witamin
Przygotowanie:
Napój możemy przygotować
w dużym słoju, dzbanku lub innym naczyniu o pojemności około 3
litrów.
Obrany korzeń imbiru
kroję w cienkie plasterki i przekładam do słoja.
Dokładnie umyte i
wyparzone cytryny kroję razem ze skórką w plasterki i dodaję do
imbiru.
Z umytych jabłek usuwam
gniazda nasienne i kroję razem ze skórką w cienkie plasterki i
dodaję do pozostałych składników.
Oczyszczoną i umytą
marchew kroję w plasterki i dodaję do reszty składników.
Całość zalewam zimną
wodą, można użyć źródlanej lub mineralnej.
Tak przygotowany napój
odstawiam na około 5 godzin do maceracji, następnie napój
przelewam do dzbanka, a składniki zalewam jeszcze raz wodą i
odstawiam do maceracji.
Ewentualnie napój możemy
przygotować wieczorem i na całą noc odstawić do lodówki do
maceracji, wtedy w smaku będzie troszkę czuć goryczkę która
wydzieli się ze skórek cytryny, ale będzie równie smaczny (mnie
na przykład taki bardzo smakuje).
Napój jest gotowy, życzę
smacznego i dużo zdrowia.
Pozdrawiam Babcia Ewa
