Witam
serdecznie
Propozycja
na smaczny i zdrowy napój z truskawek i mięty. Napój jest pełen
witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania
naszego organizmu. Zawiera duże ilości witaminy C dzięki czemu
wpływa korzystnie na naszą skórę i pomaga w zwalczaniu wodnych
rodników. Truskawki mają działanie odtruwające i oczyszczające i
są polecane przy odchudzaniu. Także polecam taki napój póki są
truskawki dla naszego zdrowia i lepszego samopoczucia.
1
litr wody źródlanej (niegazowanej)
300 g
truskawek
1/2
cytryny
kilka
listków mięty
Link
do filmu z przygotowania: Napój truskawkowy z miętą
Przygotowanie:
- Umyte i oczyszczone truskawki kroję na mniejsze kawałki i daję do słoja lub dzbanka.
- Wyszorowaną cytrynę kroję razem ze skórką na mniejsze kawałki i dodaję do słoja.
- Umyte listki mięty kroję na mniejsze kawałki i daję do słoja.
- Całość zalewam wodą, słój nakrywam wieczkiem i wstawiam do lodówki na około 2 godziny. Czym dłużej napój jest odstawiony tym lepiej smakuje, możemy odstawić nawet na całą noc i rano będzie gotowy na upały.
- Owoce możemy dodać do szklanek lub zalać jeszcze raz wodą i przygotować kolejną porcję napoju.
- Napój truskawkowy podaję schłodzony.
Napój
truskawkowy jest gotowy, można podawać. Życzę smacznego.
Pozdrawiam
Babcia Ewa
Prześlij komentarz