Nowe Przepisy

sobota, 4 lipca 2015

Napój Truskawkowy z Miętą i Cytryną – orzeźwiający i oczyszczający


Witam serdecznie
Propozycja na smaczny i zdrowy napój z truskawek i mięty. Napój jest pełen witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Zawiera duże ilości witaminy C dzięki czemu wpływa korzystnie na naszą skórę i pomaga w zwalczaniu wodnych rodników. Truskawki mają działanie odtruwające i oczyszczające i są polecane przy odchudzaniu. Także polecam taki napój póki są truskawki dla naszego zdrowia i lepszego samopoczucia.
Będziemy potrzebować:

1 litr wody źródlanej (niegazowanej)
300 g truskawek
1/2 cytryny
kilka listków mięty

dzbanek lub słoik

Link do filmu z przygotowania: Napój truskawkowy z miętą



Przygotowanie:
  1. Umyte i oczyszczone truskawki kroję na mniejsze kawałki i daję do słoja lub dzbanka.
  2. Wyszorowaną cytrynę kroję razem ze skórką na mniejsze kawałki i dodaję do słoja.
  3. Umyte listki mięty kroję na mniejsze kawałki i daję do słoja.
  4. Całość zalewam wodą, słój nakrywam wieczkiem i wstawiam do lodówki na około 2 godziny. Czym dłużej napój jest odstawiony tym lepiej smakuje, możemy odstawić nawet na całą noc i rano będzie gotowy na upały.
  5. Owoce możemy dodać do szklanek lub zalać jeszcze raz wodą i przygotować kolejną porcję napoju.
  6. Napój truskawkowy podaję schłodzony.
Napój truskawkowy jest gotowy, można podawać. Życzę smacznego.
Pozdrawiam Babcia Ewa




Prześlij komentarz

 
Copyright © 2014 Uwaga Babcia Gotuje.