Witam
serdecznie
Propozycja
na pyszny i zdrowy koktajl truskawkowy z dodatkiem bananów.
Będziemy
potrzebować:
300
g truskawek
2
średnie banany
250
ml mleka
4
łyżki jogurtu naturalnego
2
łyżki miodu lub cukru
Link
do filmu z przygotowania: Koktajl truskawkowy
Przygotowanie:
- Umyte i oczyszczone z szypułek truskawki daję do pojemnika, dodaję banany i rozdrabniam blenderem.
- Do rozdrobnionych owoców dodaję mleko, jogurt, miód i całość jeszcze miksuję aby składniki dobrze się wymieszały – koktajl truskawkowy jest gotowy.
Koktajl
truskawkowy jest gotowy najlepiej podawać schłodzony. Życzę
smacznego.
Pozdrawiam
Babcia Ewa
Uwielbiam takie koktajle, często dodaję do nich otręby :)
OdpowiedzUsuńMożna również dodać płatki owsiane albo orkiszowe wtedy koktajl i śniadanie w jednym :)
UsuńPozdrawiam serdecznie
takie koktajle to ja bardzo lubię :)
OdpowiedzUsuńTez takie lubię :)
UsuńPozdrawiam serdecznie
truskawkowe koktajle ze słodkimi bananami goszczą u mnie prawie codziennie!
OdpowiedzUsuńZdrowe, sycące i mogą zastąpić na przykład śniadanie
UsuńPozdrawiam serdecznie