Pasta Twarogowa z Siemieniem Lnianym i Papryką na kanapki

Witam serdecznie

Propozycja na pyszną pastę z twarogu i papryki na kanapki . Jest prosta w przygotowaniu a o wiele lepsza niż gotowa kupiona w sklepie .

Będziemy potrzebować :

250 g sera białego

3 łyżki jogurtu naturalnego

kawałek czerwonej papryki (80g)

1 mała cebula (40g)

łodyga selera naciowego (40g)

1 czubata łyżka siemienia lnianego mielonego

sól , pieprz

Link do filmu z przygotowania : Pasty z twarogiem i siemieniem na kanapki

https://www.youtube.com/watch?v=StoR1B0bYlE

Przygotowanie :

1. Ziarna siemienia lnianego zmieliłam w młynku do kawy . Wolę sama zmielić ponieważ gotowe mielone które możemy kupić w sklepie lub aptece są o wiele uboższe na przykład w tłuszcze omega które bardzo szybko się utleniają .
2. Paprykę , cebulę , seler naciowy kroję na mniejsze kawałki i rozdrabniam na jednolita masę blenderem . Jeżeli nie mamy blendera to drobno kroimy .
3. Teraz do miseczki daję biały ser , jogurt naturalny i dokładnie mieszam ( ucieram ).
4. Następnie dodaję siemię lniane , rozdrobnione warzywa , doprawiam solą , pieprzem i dokładnie mieszam .
5. Sprawdzam smak jeżeli trzeba to doprawiam – pasta na kanapki jest gotowa .

Pasta z twarogu , siemienia lnianego i papryki jest gotowa można robić kanapki :). Życzę smacznego .

Pozdrawiam Babcia Ewa