Przepis na Hummus z Awokado | Hummus Pyszna Pasta do Pieczywa

Witam serdecznie

Chciałabym zaproponować przepis na pyszny hummus z awokado, hummus jest bardzo pyszny i zdrowy, możemy go podać z grzankami lub pieczywem. Polecam wypróbować przepis.

Do przygotowania hummusu będziemy potrzebować:

2 awokado

1 puszka 400 g cieciorki

4 łyżeczki pasty sezamowej – Tahini

2 duże ząbki czosnku

3 łyżki oliwy (można dodać olej sezamowy)

3 łyżki soku z cytryny

szczypta kminku mielonego

sól, pieprz

Link do filmu z przepisem : Hummus z awokado

Przygotowanie :

Wypłukaną i osączoną cieciorkę przekładam do pojemnika.

Awokado przekrawam wzdłuż na pół, usuwam pestkę, obieram ze skórki, kroję na mniejsze kawałki i dodaję do cieciorki.

Czosnek, oliwę, sok z cytryny również dodaję do pojemnika i całość rozdrabniam blenderem na jednolita pastę.

Następnie doprawiam kminkiem, solą, pieprzem i jeszcze przez chwilę miksuję blenderem – humus jest gotowy.

Hummus z awokado jest gotowy, można podawać. Życzę smacznego.

Pozdrawiam Babcia Ewa