Nowe Przepisy

poniedziałek, 29 maja 2017

Przepis na Hummus z Awokado | Hummus Pyszna Pasta do Pieczywa

Przepis na Hummus z Awokado
Witam serdecznie
Chciałabym zaproponować przepis na pyszny hummus z awokado, hummus jest bardzo pyszny i zdrowy, możemy go podać z grzankami lub pieczywem. Polecam wypróbować przepis.

Do przygotowania hummusu będziemy potrzebować:

2 awokado
1 puszka 400 g cieciorki
4 łyżeczki pasty sezamowej – Tahini
2 duże ząbki czosnku
3 łyżki oliwy (można dodać olej sezamowy)
3 łyżki soku z cytryny
szczypta kminku mielonego
sól, pieprz



Link do filmu z przepisem : Hummus z awokado


Przygotowanie :

Wypłukaną i osączoną cieciorkę przekładam do pojemnika.
Awokado przekrawam wzdłuż na pół, usuwam pestkę, obieram ze skórki, kroję na mniejsze kawałki i dodaję do cieciorki.
Czosnek, oliwę, sok z cytryny również dodaję do pojemnika i całość rozdrabniam blenderem na jednolita pastę.
Następnie doprawiam kminkiem, solą, pieprzem i jeszcze przez chwilę miksuję blenderem – humus jest gotowy.

Hummus z awokado jest gotowy, można podawać. Życzę smacznego.
Pozdrawiam Babcia Ewa   


4 komentarze :

 
Copyright © 2014 Uwaga Babcia Gotuje.