Płatki Owsiane na Śniadanie z Pomarańczami | Pyszne i Pożywne Śniadanie

Witam serdecznie

Chciałabym podzielić się pysznym przepisem na śniadanie z płatkami owsianymi i pomarańczami. Płatki owsiane są bardzo smaczne i każdemu powinny smakować zarówno dzieciom jak i dorosłym, polecam wypróbować przepis.

Do przygotowania płatków owsianych będziemy potrzebować:

1 szklanka mleka (250 ml)

1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych (około 110 g)

2 pomarańcze

1 jabłko

2 - 3 łyżki miodu

2 łyżki posiekanych orzechów włoskich

250 ml śmietanki 30% lub 36%

Link do filmu z przygotowania: Płatki owsiane z pomarańczami

Przygotowanie:

Pomarańcze dokładnie myję (szoruję) w gorącej wodzie, następnie skórkę ścieram na tarce o drobnych oczkach. Skórkę ścieram od razu do rondelka.

Do rondelka ze skórką wlewam mleko, mieszam i zagotowuję.

Teraz do miski wsypuję płatki owsiane które zalewam zagotowanym mlekiem razem z otartą skórką z pomarańczy. Tak przygotowane płatki odstawiam do napęcznienia i wystudzenia.

Gdy płatki się studzą, przygotuję pozostałe składniki:

Pomarańcze obieram za skórki, i dzielę na cząstki, następnie dokładnie oczyszczam z białych błonek.

Jabłko obieram ze skórki i ścieram na tarce o grubych oczkach.

>

Końcowe przygotowanie płatków owsianych z pomarańczami:

Do wystudzonych płatków dodaję miód, posiekane orzechy włoskie i dokładnie mieszam.

Następnie cząstki pomarańczy kroję na mniejsze kawałki i dodaję do płatków, stare jabłko również dodaję do płatków i całość dokładnie mieszam.

Na koniec ubijam dobrze schłodzoną śmietanę i dodaję do płatków, płatki ze śmietaną delikatnie mieszam – śniadanie jest gotowe:).

Płatki owsiane z pomarańczami są gotowe, można podawać. Życzę smacznego.

Pozdrawiam Babcia Ewa