Szukaj na tym blogu

wtorek, 28 lutego 2017

Płatki Owsiane na Śniadanie z Pomarańczami | Pyszne i Pożywne Śniadanie

Płatki Owsiane na Śniadanie z Pomarańczami

Witam serdecznie
Chciałabym podzielić się pysznym przepisem na śniadanie z płatkami owsianymi i pomarańczami. Płatki owsiane są bardzo smaczne i każdemu powinny smakować zarówno dzieciom jak i dorosłym, polecam wypróbować przepis.

Do przygotowania płatków owsianych będziemy potrzebować:

1 szklanka mleka (250 ml)
1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych (około 110 g)
2 pomarańcze
1 jabłko
2 - 3 łyżki miodu
2 łyżki posiekanych orzechów włoskich
250 ml śmietanki 30% lub 36%


Link do filmu z przygotowania: Płatki owsiane z pomarańczami



Przygotowanie:
Pomarańcze dokładnie myję (szoruję) w gorącej wodzie, następnie skórkę ścieram na tarce o drobnych oczkach. Skórkę ścieram od razu do rondelka.
Do rondelka ze skórką wlewam mleko, mieszam i zagotowuję.


Teraz do miski wsypuję płatki owsiane które zalewam zagotowanym mlekiem razem z otartą skórką z pomarańczy. Tak przygotowane płatki odstawiam do napęcznienia i wystudzenia.


Gdy płatki się studzą, przygotuję pozostałe składniki:
Pomarańcze obieram za skórki, i dzielę na cząstki, następnie dokładnie oczyszczam z białych błonek.
Jabłko obieram ze skórki i ścieram na tarce o grubych oczkach.

Końcowe przygotowanie płatków owsianych z pomarańczami:
Do wystudzonych płatków dodaję miód, posiekane orzechy włoskie i dokładnie mieszam.
Następnie cząstki pomarańczy kroję na mniejsze kawałki i dodaję do płatków, stare jabłko również dodaję do płatków i całość dokładnie mieszam.


Na koniec ubijam dobrze schłodzoną śmietanę i dodaję do płatków, płatki ze śmietaną delikatnie mieszam – śniadanie jest gotowe:).


Płatki owsiane z pomarańczami są gotowe, można podawać. Życzę smacznego.
Pozdrawiam Babcia Ewa       

4 komentarze:

  1. Mniam koniecznie musze przygotować sobie takie śniadanko :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam, owsianka jest bardzo smaczna :)
      Pozdrawiam serdecznie ♥

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...