Nowe Przepisy

sobota, 4 lipca 2015

Napój na Poprawę Nastroju z Bazylią i Jagodami


Witam serdecznie
Propozycja na smaczny i zdrowy napój na poprawę humoru i orzeźwienie z bazylią i jagodami. Napój jest bardzo zdrowy, poprawia nastrój i pozytywnie wpływa na nasz organizm.

Bazylia – oprócz znanych i docenianych zastosowań w kuchni jako przyprawa jest również szeroko stosowana w ziołolecznictwie. Dobrze wpływa na poprawę nastroju, zmniejszenie napięcia nerwowego, poprawia trawienie. Dobrze wpływa na układ oddechowy jest stosowana między innymi w leczeniu astmy, oskrzeli i kaszlu.
Link do strony z większą ilością informacji: http://zioladobrenawszystko.pl/ziola-od-a-do-d/bazylia-pospolita.html

Jagoda Czarna, Borówka – oprócz walorów smakowych ma szerokie zastosowanie w ziołolecznictwie, między innymi w problemach jelitowo-żołądkowych, działa przeciwbakteryjnie, wspomaga pracę wątroby i krążenie. Borówki obniżają poziom cukru we krwi. Po za tym zawierają wiele witamin i mikroelementów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
Link do strony z większą ilością informacji: http://zioladobrenawszystko.pl/ziola-od-a-do-d/borowka-czernica.html

Będziemy potrzebować:

1 litr wody źródlanej (niegazowanej)
około 10 większych listków bazylii
100 g jagód
1/2 cytryny

dzbanek lub słoik

Link do filmu z przygotowania: Napój na poprawę nastroju 



Przygotowanie:
  1. Umyte jagody rozdrabniam widelcem i daję do dzbanka lub słoika.
  2. Wyszorowaną cytrynę kroję razem ze skórką na mniejsze kawałki i dodaję do dzbanka.
  3. Umyte listki bazylii kroję na mniejsze kawałki i dodaję do dzbanka.
  4. Całość zalewam wodą i odstawiam na około 2 godziny do lodówki, można na dłużej.
Napój na poprawę nastroju jest gotowy, podaję go schłodzony. Życzę smacznego.
Pozdrawiam Babcia Ewa




2 komentarze :

  1. Woda owocowa to cudowny ozdrowieńczy ratunek na te upały!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj to prawda a dodatkowo jest zdrowa.
      Pozdrawiam serdecznie

      Usuń

 
Copyright © 2014 Uwaga Babcia Gotuje.