Witam
serdecznie
Propozycja
na pyszną sałatkę brokułową z ogórkiem i serem feta, jest
prosta i szybka w przygotowania. Polecam wypróbować przepis.
Będziemy
potrzebować:
1
brokuł
1
kostka sera feta (270 g)
1
ogórek sałatkowy
1
strąk papryki zielonej
1
pęczek szczypiorku
na
sos:
3 łyżki majonezu
3 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego
2 duże ząbki czosnku
sól,
pieprz
Link do filmu z przygotowaniem : Sałatka z brokułem i ogórkiem
Przygotowanie :
- Brokuł dzielę na mniejsze kawałki i wrzucam do gotującej się wody – lekko osolonej i posłodzonej – i gotuję przez około 4 - 5 minut
- następnie odcedzam i dostawiam do wystudzenia
- Ogórek obieram ze skórki , przekrawam go wzdłuż i kroję
w cienkie pół plasterki
- Szczypiorek myję , osuszam i drobno siekam
- Zieloną paprykę myję , osuszam , przekrawam na pół i
oczyszczam z gniazd nasiennych i białych błonek
- następnie kroję w drobną kostkę
- Czosnek drobno siekam
- Wystudzony brokuł kroję w kostkę i wrzucam do salaterki
- do salaterki z brokułem dodaję – pokrojony ogórek ,
szczypiorek , paprykę
- nad salaterką palcami rozkruszam ser feta na mniejsze
kawałki i dodaję do sałatki
- Do miseczki daję jogurt naturalny , majonez , pokrojony
czosnek doprawiam solą i pieprzem i dokładnie mieszam
- tak przygotowanym sosem polewam sałatkę i wszystko razem mieszam.
Pozdrawiam Babcia Ewa
świetny przepis- inny niż dotychczas robiłam z brokuła:)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam cieplutko:)