Koktajl z Arbuza – Smoothie

Witam serdecznie

Propozycja na pyszny koktajl z arbuza z lodem -smoothie. Jest prosty w przygotowaniu i idealnie nadaje się na upały.

Będziemy potrzebować:

z podanych proporcji wyjdzie około 600 ml koktajlu z arbuza

około 250 g oczyszczonego z nasion arbuza

4 łyżki jogurtu naturalnego

około 5 kostek lodu

Link do filmu z przygotowania: Koktajl z arbuza – smoothie

Przygotowanie:

1. Arbuza kroję na mniejsze kawałki i oczyszczam z nasion, oczyszczonego wkładam do pojemnika w którym przygotuję koktajl.
2. Do arbuza dodaję jogurt naturalny i całość dokładnie miksuję blenderem.
3. Teraz rozdrabniam blenderem kostki lodu i dodaję do koktajlu – jeżeli nie mamy końcówki do rozdrabniania lodu, to możemy kostki włożyć do woreczka lub ściereczki i rozkruszyć tłuczkiem do mięsa.
4. Po dodaniu lodu do koktajlu dokładnie mieszam i rozlewam do szklanek .

Koktajl z arbuza jest gotowy, można podawać. Życzę smacznego.

Pozdrawiam Babcia Ewa

Orzeźwiający Napój z Arbuza

Witam serdecznie

Propozycja na pyszny i orzeźwiający napój z arbuza, polecam wypróbować przepis bo jest naprawdę smaczny i orzeźwiający.

Będziemy potrzebować:

z podanych proporcji wyjdzie około 1 litra napoju

około 1 kg oczyszczonego z nasion arbuza

sok wyciśnięty z jednej pomarańczy

sok wyciśnięty z jednej limonki lub cytryny

kostki lodu

Link do filmu z przygotowania: Orzeźwiający napój z arbuza

Przygotowanie:

1. Arbuza kroję na mniejsze kawałki i oczyszczam z nasion, oczyszczonego wkładam do pojemnika w którym przygotuję napój.
2. Z pomarańczy wyciskam sok i dodaję do arbuza w pojemniku.
3. Z limonki (lub cytryny) wyciskam sok i dodaję do arbuza.
4. Teraz całość miksuję (rozdrabniam) dokładnie blenderem.
5. Napój przelewam do szklanek i dodaję po kilka kostek lodu.

Orzeźwiający napój z arbuza jest gotowy, można podawać. Życzę smacznego.

Pozdrawiam Babcia Ewa 

Koktajl Brzoskwiniowy z Lodem – Smoothie

Witam serdecznie

Propozycja na pyszny i bardzo zdrowy koktajl brzoskwiniowy – smoothie, jest smaczny i dodatkowo chłodzący bo z kawałeczkami lodu.

Koktajl Bananowy z Kiwi – Smoothie

Witam serdecznie

Propozycja na pyszny i zdrowy koktajl bananowy z kiwi – smoothie. Idealnie nadaje się na lekkie śniadanie, podwieczorek oraz jako koktajl chłodzący na upały:).