Koktajl Truskawkowy z Bananami

Witam serdecznie

Propozycja na pyszny i zdrowy koktajl z truskawkami i bananami, koktajl jest bardzo prosty do przygotowania, zawiera dużo witamin, mikroelementów oraz węglowodanów które są potrzebne aby mieć energię do działania. Polecam wypróbować przepis póki są truskawki.

Do przygotowania koktajlu truskawkowego będziemy potrzebować:

3 banany

400 g truskawek

1 kubek 400 g jogurtu naturalnego

1 szklanka mleka

około 2 łyżek cukru brązowego (białego lub miodu)

ilość cukru to kwestia gustu

Link do filmu z przygotowania: Koktajl truskawkowy z bananami

Przygotowanie:

1. Oczyszczone z szypułek i i umyte truskawki przekładam do pojemnika, dodaję obrane banany, jogurt naturalny, mleko, cukier.
2. Wszystkie składniki dokładnie rozdrabniam blenderem.
3. Rozlewam do szklanek – koktajl jest gotowy.

Koktajl truskawkowy z bananami jest gotowy, można podawać. Życzę smacznego.

Pozdrawiam Babcia Ewa