Witam
serdecznie
Propozycja
na pyszną sałatkę na grilla lub do obiadu, idealnie pasuje do
różnego rodzaju mięsiwa pieczonego lub smażonych.
Będziemy
potrzebować:
1
pęczek rzodkiewki
2
ogórki sałatkowe (około 400 g)
4
pomidory (około 600 g)
1
pęczek szczypiorku
na
sos:
4
łyżki oliwy lub oleju
2
łyżki soku z cytryny
szczyptę
cukru
sól,
pieprz do smaku
Link do filmu z przygotowania: Sałatka na grilla lub do obiadu
https://www.youtube.com/watch?v=UJZISvIQvg4
https://www.youtube.com/watch?v=UJZISvIQvg4
Przygotowanie:
Wszystkie
składniki od razu po pokrojeniu daję do salaterki.
Umytą
i osuszoną sałatę rwę na mniejsze kawałki.
Umyte rzodkiewki kroję w cienkie pół plasterki.
Umyte ogórki kroję razem ze skórką na mniejsze kawałki (można w pół plasterki lub na ćwiartki).
Umyte pomidory
kroję razem ze skórką w pół plasterki.
Umyty szczypiorek drobno siekam .
Teraz przygotuję sos, do soku z cytryny dodaję olej lub oliwę, szczyptę cukru, sól i pieprz do smaku i całość dokładnie mieszam.
Umyte rzodkiewki kroję w cienkie pół plasterki.
Umyte ogórki kroję razem ze skórką na mniejsze kawałki (można w pół plasterki lub na ćwiartki).
Umyty szczypiorek drobno siekam .
Teraz przygotuję sos, do soku z cytryny dodaję olej lub oliwę, szczyptę cukru, sól i pieprz do smaku i całość dokładnie mieszam.
Tak
przygotowanym sosem polewam sałatkę i mieszam.
Sałatka jest gotowa można podawać. Życzę smacznego.
Super zdrowa sałatka. Nada się nawet na diecie. No i bardzo smakowicie wygląda, a w zasadzie jest bardzo prosta. Do sosu polecam zdecydowanie oliwę z oliwek. Będzie idealna na naszego jutrzejszego grilla z okazji święta :)
OdpowiedzUsuńno tak ale jak ktoś niema oliwy to może dodać olej i też będzie smaczna :)
UsuńMam nadzieję że grill się udał i pogoda dopisała.
Pozdrawiam serdecznie
pychota <3 taki cudny sezon teraz mamy... <3
OdpowiedzUsuńTeż lubię obecną porę roku :)
UsuńPozdrawiam serdecznie
Świeży ogórek nie pasuje do reszty składników, niszczy ich wartości.
OdpowiedzUsuńJuż nie przesadzajmy z tym łączeniem pomidora z ogórkiem. To prawda że w ogórkach znajduje się enzym który rozkłada witaminę C
Usuńale witaminę C dostarczamy przez cały dzień w innych produktach które spożywamy. A połączenie ogórka z pomidorem daje fajny smak sałatki.
Bardzo smaczna sałatka od zawsze taką robię i ogórek nie przeszkadza pomidorowi :) daję jeszcze zielony koperek i dużo czosnku.
OdpowiedzUsuńWygląda super.
OdpowiedzUsuńCzy z sałata lodowa też będzie dobra?
OdpowiedzUsuń