Szukaj w tym blogu

Ładowanie...

wtorek, 19 marca 2013

Sałatka z Tuńczykiem i Porem



Witam Serdecznie
Dzisiaj przygotowałam sałatkę z tuńczykiem i warzywami plus jajka . Jest w miarę zdrowa :) można użyć majonezu nisko tłuszczowego wtedy będzie jeszcze zdrowsza :) i jest smaczna i pożywna .



Będziemy potrzebować :

1 puszka tuńczyka w kawałkach
1 mała puszka kukurydzy
1 zielony ogórek
1 por ( biała część )
1 jabłko winne
3 jajka ugotowane na twardo
3 łyżki majonezu
natka pietruszki
sól, pieprz do smaku

Przygotowanie :

Do dużej salaterki ( miski ) wsypuję odsączonego tuńczyka i go rozdrabniam widelcem , dodaję odsączoną kukurydzę . Kroję ogórka w drobną kostkę razem ze skórką (oczywiście umytego wcześniej ) i dodaję do salaterki . Jajka kroję również w kostkę , pora przekrawam na pół wzdłuż i kroję w pół plasterki pokrojone składniki dodaję do salaterki. 
Umyte jabłko przekrawam na pół usuwam nasiona i razem ze skórką kroję w słupki i dodaję do salaterki . Wszystko mieszam , dodaję majonez sól , pieprz do smaku i wszystko jeszcze raz mieszam , listkami natki pietruszki dekoruję górę i sałatka jest gotowa . Smacznego
Pozdrawiam Babcia Ewa  


1 komentarz:

  1. Bardzo ciekawy przepis, będę musiał go wypróbować :)

    P.S. Zapraszam również do siebie: kulinarnyblog.pl

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...